受與不受，由自己的心做主

道證法師開示：

已有數以千計的研究顯示，承受壓力會使胸腺萎縮，即免疫功能變弱。實驗結果顯示生氣憂愁負面情緒也都會引起免疫功能衰退，使癌病及感染更易發生，也會使治療失效（因治療效果亦須透過自體免疫功能才能產生）

這顯示‘’心念‘’有強大的力量，所以才有必要把我們的心念拿來念佛，因為佛是最光明最無憂的

要明白，壓力是‘’自心‘’去接受的，只有很在乎、罣礙的事才會有壓力。若改變觀念，不覺得那是壓力，則壓力亦不存在，亦不必‘受’，若決心專受佛光，則無心去’受‘壓力……應鍛鍊【受與不受由自心作主】

研究也顯示當人快樂時腦子會分泌endorphins安多芬和enkephalins安可發靈。前者可增加體內T細胞（淋巴球）的產量（相當於增加軍隊數量），後者能增加T細胞戰勝癌細胞的力量（亦即使之武功高強），並使活潑有效的T細胞增加。可見【心念】是總指揮官，指揮免疫軍隊，由此也證明佛說的《萬法唯心造》