放鬆，真好！

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當脾氣來的時候，福氣就走了！人的優雅關鍵在於控制自己的情緒。用嘴傷人是最愚蠢的一種行為。一個能控制住不良情緒的人，比一個能拿下一座城池的人更強大。

水深則流緩，語遲則人貴。我們花了兩年的時間學說話，卻要花數十年的時間學會閉嘴。 說，是一種能力；不說，是一種智慧。

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人最大的魅力，是有一顆陽光的心態。

韶華易逝，容顏易老，浮華終是雲煙。

擁抱一顆陽光的心態，得失了無憂，來去都隨緣。

心無所求，便不受萬象牽絆；

心無牽絆，坐也從容，行也從容，故生優雅。

一個優雅的人，養眼又養心，才是魅力十足的人。

容貌乃天成，浮華在身外，心裡滿是陽光，才是永恆的美。

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一生說長不長，說短不短。不管人生處於哪個階段，都應該少點執著，都需要學會時不時放空自己。其實，很多想不明白的事情，會在時間的推移下變得不是那樣的重要，變得無所謂。

放自己一馬，讓心真正休息，一步步學會放空的智慧，讓生命微笑說：“ 放鬆，真好！”