數息是對治散亂心，幫助我們得定。一般念佛計數，我們用念珠計數。記數念佛，是數息觀跟念佛合一，不用念珠，用心計數，也是好辦法，

看個人方便。用念珠有好處，但是念一句佛號撥一個珠子，攝心比較困難。怎麼念法？念三聲佛號撥一個珠子，就容易攝心。三聲佛號清清楚楚，明明白白，不是阿彌陀佛一，阿彌陀佛二，阿彌陀佛三，那裡面就夾雜了。數字默記清楚，數的意念沒有，阿彌陀佛，阿彌陀佛，阿彌陀佛，三聲撥一個珠子，不易分心。

很多同修念佛，心攝不住，還是散亂，用這個方法。將五停心的數息觀跟念佛結合在一起，不妨試試看，會有效果。

總要對治煩惱習氣，然後以真誠、清淨、平等心念佛，果報就殊勝，往生淨土，不只在五品位，還會提升，這是決定生淨土的要素。聞是法已，得大善利。這個大善利說不盡，不但我們沒有辦法講清楚，諸佛如來都說不盡。

🎬淨空法師開示影片：https://youtu.be/EcK6zAwTQmk