我只是氣在心裡而已

凡夫的汙染心太重.身心都不清淨
一起了不善的念頭，就等於造就了不善的根源，
所以大家不要以為:"我只是氣在心裡而已，並沒有表現出來"
其實一有了這樣的心念，就會生出不善的種子
接著落入心地生根發芽，結果是很可的

我們學佛就必須在人間不斷磨練，磨練到對境不生心的程度
如果學佛只是一味逃避現實，要修定是絕對不可能的
一定要在境界中好好的磨鍊
不要遇到絲毫境界(人事物)，心中就起生滅
如果對境界就起了歡喜心嗔怒心，甚至起了惶恐的心，就是心的生滅
也就是精神不得自在
修行一定要好好在複雜的人事物中磨練出自在的心來
這樣在人間中就可以解脫

我們真正要修行就不要怕煩惱
一定要在大眾中修養磨練
暫時逃避大眾也許沒有煩惱，但是難保自我業力現前
一旦遇到逆境起心動念，煩惱也就伴隨而來
所以一定要在煩惱中磨練到"對境不生心"才能得到真正的解脫

證嚴法師--地藏菩薩本願經